ニキビができる原因と予防法【医師監修】

ニキビができるメカニズムは様々ですが、主な原因は、毛穴が角栓で塞がれその中に皮脂が溜まってしまうこと。ニキビが生成されて悪化するまでには様々な要素が絡んできます。
ニキビができる原因とその正しい予防法を知りましょう。

ニキビの発症要因とは

ニキビの原因は1つとは限りません。ここでは大きく分けて、体の内面から起因する内的要因、皮膚の状態、外的要因の3つのカテゴリに分けて原因を詳しくご紹介します。

体の状態から原因を探す

皮膚の状態から原因を探す

外的要因から原因を探す

ニキビを予防する方法

ニキビに限らずどの病気でも、まずは予防して発生しないように生活習慣を正しく心がけることが大切です。日頃からケアしている場合と何もしないのとでは、ニキビの悪化スピードも変わってきます。ここでは、自分で日常からできるニキビの予防法をご紹介します。

生活を見直して予防しよう

ニキビの種類別原因と治し方はこちら:自分のニキビを知ろう【医師監修】

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