ニキビにまつわるウソ・ホント?

皆さま、こんにちは♪東京アクネクリニックです(○ ⚈ ◡ ⚈ ○)

もうすぐ❤バレンタイン❤ですね!

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今週末から準備に入る方も多いのではないでしょうか♪

友達と、好きな人と、ワクワクする年に一度の日を楽しみましょう❤



そして!バレンタインと言えば…

【チョコレート】

「チョコレートを食べるとニキビが出来る」と良く言われていますが本当なのでしょうか?という相談を受ける事があります。

この真相、気になる方も多いハズ!


そこで!東京アクネクリニックでは、LINE@を活用して、ニキビにまつわるウソ・ホントに関して、クイズ形式でアンケートを実施しました!



今回はその答え合わせをします♫

答えについて少しだけ補足もしますので、ぜひニキビトリビアとして活用してみてくださいね♡



早速1問目は、バレンタインの象徴「チョコレート」にまつわるウソ・ホントについて!


第一問 「チョコレートを食べるとニキビができる?」


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正解は…















【半分ホント半分ウソ!】

実はチョコレートの原料であるカカオには、ニキビの原因になる科学的根拠はないとアメリカの研究機関から発表されています!

しかし!!チョコレートには脂質の他にも糖分などニキビの原因となる添加物が含まれているため、それらがニキビの原因となってしまいます。

よって正解は、半分ホント・半分ウソ(今回は2択なので、どちらも正解ですね♪)となります!




続いて第二問 「ナッツ類を食べるとニキビができる?」


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正解は…















【ウソ!】

ナッツ類は健康に非常に良い食べ物で、ニキビの原因となることはありません。

元々高カロリー&高脂質ですが、不飽和脂肪酸という体に良い油分です!

では、なぜナッツ類を食べるとニキビはできると言われているのか?それは

油で揚げたナッツ類や添加物の多いナッツを食べているから!

油で加工されたナッツは酸化しやすく、それがニキビの原因になってしまうのです…

ナッツ類はできるだけ無添加のものを選びましょう♪




続いて第三問 「ニキビは人にうつる?」


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正解は…















【ウソ!】

ニキビは感染しません!

そもそもアクネ菌は常在菌の一種で、みんな持っているもの!そのアクネ菌がお肌の皮脂をエサにして増殖することでニキビとなります。

よって全員が持っている菌のため感染するということはありません♪

ただし、誰もが持っている菌なので、正しい生活習慣としっかりとした肌ケアををすることが大切です!





残りの三問は次回のブログにて答え合わせをしますのでお楽しみに!♫






 ニキビでお悩みの方、美肌になりたい方は、お気軽に東京アクネクリニックへご相談ください !♡

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心より皆様のご来院お待ちしております。

東京アクネクリニック 医師・スタッフ一同